如果说照顾小孩子是辛苦的，那照顾一个月的小孩就需要更费心。每天除了要保证小孩吃饱奶，还要时刻为了小孩的健康操心。有的小孩就因为抵抗力不好感冒了，鼻塞的厉害，那一个月小孩鼻塞怎么办？

1.侧睡

一个月小孩的身体虚弱，千万不要随便喂药，宝妈可以通过改变睡姿来缓小孩的鼻塞。尽量让小孩侧躺，这样就能有一侧鼻孔是通气的，然后每隔几分钟，就变换一下方向，这样来回变换可以大大减轻小孩的不适。

2.垫高头部

一个月的小孩还不能使用枕头，但是感冒的时候，宝妈可以用毛巾给小孩把头部垫高，这样就能让小孩更舒服一点，也能缓解鼻塞的不适。但是要注意毛巾的高度，最好是对折三层，是最适合的高度。

3.热敷

宝妈可以通过热敷来帮助小孩缓解，用温热的毛巾给小孩热敷囟门，也能缓解鼻塞。爸妈也可以把毛巾放进热水里，然后轻轻拧一下，放置在小孩的面前，让毛巾上的蒸汽进入小孩的鼻孔，通过热气的刺激，鼻塞也能得到缓解。但是在操作的过程中，宝妈一定要注意距离，不要让热气烫伤小孩。