2岁宝宝的身体各项器官差不多都发育好了，饮食方面什么食物都可以吃一点了。但是有一些挑食的宝宝，还是在继续喝奶。到底应该喝纯牛奶还是奶粉，这个问题一直是众多宝妈比较纠结的，2岁喝奶粉还是牛奶好？

2岁的宝宝尽量还是喝奶粉，因为奶粉分好几个阶段，每个阶段的奶粉都是根据宝宝的实际营养需求和肠胃功能专门配制的，更有利于宝宝吸收消化。而纯牛奶最好是等宝宝3岁以后再喝，因为3岁以下的宝宝，肠胃里缺乏可以分解牛奶乳糖的乳糖酶，容易导致宝宝出现乳糖不耐受，引起腹胀、腹泻等肠胃问题。

而且纯牛奶都是由生牛乳加工制成的，其中的蛋白质种类更多，也就更容易引起宝宝过敏。生活中对牛奶过敏的宝宝并不少见，过敏后宝宝会出现呕吐、腹泻、湿疹等症状，甚至还会出现哮喘，严重影响宝宝的健康。

其实并不是只有宝宝不适合喝纯牛奶，有很多大人也是不能喝纯牛奶的，比如那些对牛奶蛋白过敏的人和对乳糖不耐受的人，喝纯牛奶之后也是会出现过敏反应的。