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求篮球禁区内规则
更新时间:2024-03-01 05:14:37

国际篮联规则下,禁区防守的规则与任何地方都一样,只是禁区内身体接触多,容易犯规而已。

犯规无外乎就是打手、推人、阻挡、压人、抱人、伸腿、顶膝,只要不侵犯球员的身体,就不存在犯规。

篮球防守最容易犯规的就是乱下手掏球,一般对手持球攻,或者背身单打的时候,最好是双手举起坐投降状,用身体躯干在站稳的情况下与对方接触,基本上不犯规。

但对手在投篮的时候,身体的任何部分都不能碰到对手。

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